Persönliche effiziente Programme

Persönlich angepasste Trainingsproramme produzieren bessere Ergebnisse bei meinen Kunden. Wir besprechen deine Zielsetzung, wir erörtern die Erreichbarkeit, wir berücksichtigen deine Familie, Freunde, Job, Haus, Hund, Garten und Urlaube.

• Du gewinnst mit mir Trainingszeit.
• Du trainierst in deiner Trainingszeit effizienter.
• Du erzielst mit deiner Trainingszeit mehr Effekt.

Ich kümmere mich um deine Trainingssteuerung und Monitoring, ich leite dich durch den Dschungel der Möglichkeiten und beantworte dir fundiert deine Fragen. Du sparst Zeit und Ungewissheit. Wir integrieren alle Faktoren zur Leistungssteigerung und greifen auch auf interdisziplinäre Experten zurück.

Spass ist mit an Bord, Disziplin wird verlangt und Leidensfähigkeit wird erwartet.

Ich gehe mit dir zum Alpen Brevet, zum New York Marathon, zum Alpen Cross, denn 100km von Biel, Swiss Alpine Marathon, Race Across America oder zum IM nach Hawaii.

Du nennst das Ziel, ich zeige dir den Weg mit der richtigen Dosis Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Erholung und Gelassenheit – ruf mich gleich an für deine persönliche Lösung.