Preise

Trainingssteuerung & Coaching

Meine Preise sind so individuell wie deine Ziele und Bedürfnisse, unsere Zusammenarbeit und meine Leistungen für dich. Nach einem 30-minütigen Kennenlerngespräch und Analyse aller Informationen die ich von dir bekommen kann, erstelle ich dir gerne ein Angebot für meinen Aufwand.

Trainingskonzepte

Für Vereine, Teams, Sportgruppen entsprechend Zielsetzung, Möglichkeiten und Aufwand. Wir können Ihr Anliegen gerne unverbindlich besprechen.

Trainingsanalysen

Analyse deiner elektronischen Trainingsdaten von allen Herstellern in Golden Cheetah als Ausgangslage für die Trainingsplanung für folgende Zielsetzungen nach Aufwand. Ideal in Kombination mit einer Leistungsdiagnostik für die optimale Trainingssteuerung.

TRAININGSPAKETE FÜR DEINEN TRAININGSRAUM

4 Monate Trainingspaket

16 Wochen Training mit 32 Einheiten, in einem Zeitraum von 5 Monaten, inkl. persönlicher Trainingsplanung, mit 4 persönlich angeleiteten Trainingseinheiten und 2 x Trainingsplanung

Preis für eine Person in einem Raum

Preis für 2 Personen in einem Raum

6 Monate Trainingspaket

24 Wochen Training mit 48 Einheiten, in einem Zeitraum von 7 Monaten, inkl. persönlicher Trainingsplanung, mit 6 persönlich angeleiteten Trainingseinheiten und und 3 x Trainingsplanung

Preis für eine Person in einem Raum

Preis für 2 Personen in einem Raum

8 Monate Trainingspaket

32 Wochen Training mit 64 Einheiten, in einem Zeitraum von 10 Monaten, inkl. persönlicher Trainingsplanung, mit 8 persönlich angeleiteten Trainingseinheiten und 4 x Trainingsplanung

Preis für eine Person in einem Raum

Preis für 2 Personen in einem Raum

10 Monate Trainingspaket

40 Wochen Training mit 64 Einheiten, in einem Zeitraum von 12 Monaten, inkl. persönlicher Trainingsplanung, mit 10 persönlich angeleiteten Trainingseinheiten und 5 x Trainingsplanung

Preis für eine Person in einem Raum

Preis für 2 Personen in einem Raum

Individuelles Paket – auf Anfrage

Trainingsabgebote folgen

Leistungsdiagnostik

Laktatstufentest

Auswertung, Analyse, Trainingsbereiche, Trainingsempfehlung mit Besprechung 30-45 min

180.00 CHF

Laktatstufentest mit
Spiroergometrie

Auswertung, Analyse, Trainingsbereiche, Trainingsempfehlung mit Besprechung 45-60 min

250.00 CHF

FTP Test Bike / Velo

Auswertung, Analyse aus Trainingsdatei in Golden Cheetah, Trainingsbereiche mit Trainingsempfehlung und Besprechung 20-30 min

150.00 CHF

Feldtests Mit Laktat

3.50 CHF / Laktatmessung und 135.00 CHF / h

Beurteilung von Leistungsdiagnostischen Untersuchung als Zweitmeinung – nach Aufwand mit Stundenansatz 180,00 CHF